Hypnose und Hypnotherapie
Hypnose hat nichts mit Ohnmacht zu tun, aber mit viel Aufmerksamkeit.
Es gilt äussere Kontrolle loszulassen, um an innerer Kontrolle zu gewinnen.
Hypnotherapie ist ein sanfter, ganzheitlicher Ansatz, der die Selbstheilungskräfte des Klienten sowie dessen unbewusste Ressourcen anspricht, insbesondere bei der Bearbeitung tiefer liegender Themen. Dieser Ansatz legt besonderen Wert darauf, den Klienten in den Mittelpunkt des Prozesses zu stellen und eine nachhaltige, tiefgehende Veränderung zu ermöglichen. Der Klient wird aktiv in den Lösungsprozess eingebunden, wobei seine individuellen Stärken und Ressourcen genutzt werden. Der Therapeut agiert dabei auf Augenhöhe und geht davon aus, dass der Klient wertvolle Einsichten in seine eigenen Herausforderungen besitzt, die es zu aktivieren gilt. Statt starrer Protokolle erfolgt die Arbeit flexibel und massgeschneidert.

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Hypnotherapie kann auf vielfältige Weise bei verschiedenen psychischen und körperlichen Problemen helfen, die Lebensqualität zu verbessern und die persönliche Entwicklung zu fördern.
Ihr Therapeut weiss aber auch, in welchem Falle eine Hypnose ausgeschlossen werden sollte.