Sergio Marchi
Psychologischer Berater Coach&Hypnotherapeut
Wenn Belastungen den Alltag bestimmen, wenn Sie sich in einer persönlichen Krise befinden oder eine Beziehung feststeckt, kann es schwer werden, allein wieder einen guten Umgang damit zu finden. Auch im beruflichen Umfeld können anhaltender Druck, schwierige Entscheidungen oder Konflikte an einen Punkt führen, an dem Unterstützung hilfreich sein kann.
In meiner Beratung biete ich Ihnen einen geschützten, diskreten und wertschätzenden Rahmen. Wir richten den Blick auf Ihre persönliche Situation und auf das, was für Sie dabei wichtig ist.
Sie müssen für ein erstes Gespräch weder genau wissen, was Sie brauchen, noch etwas vorbereiten. Wir können zunächst gemeinsam sortieren, worum es geht und so herausfinden, ob meine Begleitung für Sie passend ist.
Sind Sie unsicher, ob eine Beratung das Richtige für Ihr Thema ist? Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an. Wir können Ihre Situation unverbindlich besprechen – ganz ohne Verpflichtung.
Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen.
Kennen Sie das?
Sie fühlen sich oft erschöpft, können aber trotzdem nicht richtig abschalten. Ihre Gedanken kreisen immer wieder um dieselben Themen. Vielleicht gibt es Verhaltensweisen, von denen Sie sich schon länger nicht lösen können.
Oder Ihr Körper reagiert mit Beschwerden. Sie sind unzufrieden, können aber nicht genau sagen, woran es liegt.
Manchmal kommt die Angst ganz plötzlich und überrollt Sie wie eine Welle.
Oder Sie spüren in Ihrer Beziehung, dass der Austausch schwieriger geworden ist. Man redet aneinander vorbei, gerät schnell in Streit und fragt sich, wie man wieder zueinanderfindet.
Wenn Sie sich in solchen Situationen wiedererkennen, müssen Sie damit nicht alleine bleiben.
Ganz gleich, ob es um persönliche Krisen, Beziehungsfragen oder Belastungen im Beruf geht: In meiner Beratung können wir anschauen, was Sie erleben, Zusammenhänge und Muster verstehen und herausfinden, was für Sie hilfreich sein kann.
Arbeitsweise
Ich biete psychologische Beratung, Coaching und Hypnotherapie an – individuell abgestimmt auf Ihre Situation und Ihre Anliegen. Dabei steht für mich kein festes Schema im Vordergrund, sondern Sie als Mensch. Gemeinsam schauen wir, wo Sie aktuell stehen, was Sie beschäftigt und was Sie verändern möchten. Je nach Anliegen können unterschiedliche Ansätze hilfreich sein. Wenn es für Ihr Thema sinnvoll ist, kann auch Hypnotherapie Teil der Beratung sein.
Mir ist wichtig, transparent, verantwortungsvoll und mit fachlicher Sorgfalt zu arbeiten. Ich begleite Sie auf Augenhöhe - wertschätzend und fundiert.
Hypnose als Methode in der psychologischen Beratung und im Coaching
Hypnose hat nichts mit Ohnmacht zu tun, aber mit viel Aufmerksamkeit.
Es gilt äussere Kontrolle loszulassen, um an innerer Kontrolle zu gewinnen.
Hypnose hat nichts mit Kontrollverlust zu tun – sondern mit fokussierter Aufmerksamkeit. Während einer Hypnose bleiben Sie jederzeit ansprechbar, nehmen wahr, was geschieht, und behalten Ihre Entscheidungsfreiheit.
Ich nutze Hypnose nicht als starres Konzept, sondern als Methode, die den Zugang zu inneren Ressourcen erleichtert und Veränderungsprozesse unterstützen kann. Im Mittelpunkt stehen dabei immer Sie und Ihr persönliches Anliegen.
Ob Hypnose für Ihre Situation sinnvoll ist, klären wir gemeinsam und in aller Ruhe vorab.
Sie möchten mehr über Hypnose und Hypnotherapie erfahren?
Coaching und Betriebliches Mentoring
Manchmal ist es hilfreich, eine berufliche oder persönliche Situation mit etwas Abstand zu betrachten. Ein unabhängiger Blick von außen kann dabei helfen, Zusammenhänge anders zu betrachten und die nächsten Schritte bewusst zu gestalten.
Ich begleite Sie unter anderem bei:
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beruflicher Orientierung und Standortbestimmung
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Laufbahn- und Karriereentwicklung
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souveränem Auftreten und professioneller Kommunikation
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Selbstreflexion und persönlicher Standortklärung
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Entwicklung von Führungskompetenzen
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Persönlichkeits- und Potenzialentwicklung
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Konfliktklärung im beruflichen Umfeld
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Stressmanagement und dem Umgang mit Belastungen
Im Coaching geht es darum, Gedanken zu ordnen, Handlungsspielräume zu erkennen und konkrete Schritte zu entwickeln.
Sie bringen Ihr Thema mit – wir schauen gemeinsam darauf.
Über mich
Mein Lebensweg hat einige Wendungen genommen. Unterschiedliche Erfahrungen – persönlich wie beruflich – haben mich gelehrt, immer wieder neu anzufangen, mich auf Neues einzulassen und weiterzugehen. Und bei allem, was das Leben so mit sich bringt, habe ich meinen Humor nie verloren.
Durch unterschiedliche berufliche Tätigkeiten durfte ich vielfältige Erfahrungen sammeln. Sie prägen bis heute meinen Blick auf Menschen und ihre ganz unterschiedlichen Lebenswege.
Ein wichtiger Teil meines Lebens ist die Kampfkunst. In jungen Jahren habe ich Karate professionell betrieben, heute praktiziere ich Taiji. Die Kampfkunst hat mich gelehrt, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Beim Bogenschießen übe ich mich immer wieder darin, den richtigen Moment zu finden – um loszulassen. Und bei jedem Spaziergang in der Natur erhalte ich weit mehr, als ich gesucht habe.
Irgendwann stand auch ich an einem Punkt und fragte mich: Wie geht es weiter? Die Tätigkeit, die ich heute ausüben darf, hat mich damals wie ein Pfeil getroffen – auf eine ganz besondere, wohltuende Art.
Dafür bin ich dankbar.
Psychologischer Berater VFP, Betrieblich Mentor/Coach FA & Hypnotherapeut
Ausbildung
Psychologischer Berater VFP, Betrieblicher Mentor eidg. FA, Hypnotherapie nach M.H. Erickson M.E.G. bei Manfred Prior.
Weiterbildungen
iEMDR · Systemische Hypnotherapie bei Dr. Gunther Schmidt · Klinische Hypnose, Hypnose Institut München · Hypnotherapie-Kommunikation & Trance bei Dr. Stefan Junker · Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg · Strategische Interventionen nach Giorgio Nardone und Paul Watzlawick
Weitere institutionelle Tätigkeit
Berufliche Integration und Massnahmen im 1. Arbeitsmarkt · Begleitung und Unterstützung von Jugendlichen und Erwachsenen mit psychischen Beeinträchtigungen im Rahmen beruflicher und integrativer Massnahmen mit dem Ziel der Integration in den 1. Arbeitsmarkt.
Gut zu wissen
Zeitnah einen ersten Termin finden
Wenn Sie sich Unterstützung wünschen, müssen Sie nicht lange warten. In der Regel ist ein erstes Gespräch innerhalb von 14 Tagen möglich. So können wir zeitnah schauen, was Sie gerade beschäftigt und was für Sie hilfreich sein könnte.
Individuell auf Ihre Situation abgestimmt
Jeder Mensch und jedes Anliegen ist anders. Deshalb orientiere ich mich an dem, was Sie mitbringen, und richte die Beratung ganz auf Ihre persönliche Situation und Ihre Ziele aus.
Vertraulich und persönlich
Sie entscheiden selbst, was Sie erzählen möchten. Wir nehmen uns die Zeit, die es braucht, damit Sie sich mit Ihrem Anliegen gut aufgehoben fühlen.
Die Beratung ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung und stellt kein Heilversprechen dar.
Honorar
Meine Beratung erfolgt ausschliesslich auf Selbstzahlerbasis. Die Kosten können nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden.
Für eine Beratungsstunde von 60 Minuten berechne ich CHF 150.–. Wird die vereinbarte Zeit überschritten, kommen für jede angebrochene weitere Viertelstunde CHF 30.– dazu.
Für Paare beträgt das Honorar CHF 220.– pro 60 Minuten.
Die Bezahlung ist bar oder mit Karte möglich.